家长带领孩子参加雨城区未成年人心理健康辅导中心组织的活动

　　本报讯  为增强亲子沟通与理解，改善家庭氛围和环境，近日，雨城区未成年人心理健康辅导中心邀请雅安职业技术学院心理教师、国家二级心理咨询师侯述娟，开展了一场题为“用心沟通，做支持型父母”的心理团体辅导讲座活动。现场共有十几个家庭参与其中。       

　　活动中，侯述娟用快速填空的互动游戏，引发家长们对沟通是否有效的思考。互动游戏中，家长们纷纷陷入沉思，并反思自己与孩子的沟通模式是否存在问题。随后，侯述娟为大家分析阐述了“用心沟通”的四个关键要素，包括观察、感受、请求、需要。四个关键要素提示父母，要学会客观观察孩子的行为，摒除主观偏见；要学会真实表达自我感受，而不是一味指责；要明确对孩子提出请求，而非命令式的要求；要深入了解自身的内在需要，也要学会理解孩子的需求。

　　侯述娟表示，亲子沟通是一门艺术，需要家长们用心去学习和实践，希望每一位家长都能成为孩子成长道路上的良师益友，用爱和智慧陪伴孩子健康成长。

　　雨城区未成年人心理健康辅导中心于2019年正式建成投运，设有档案室、个体咨询室、团队辅导室、心理沙盘室等4个功能室。该中心以5名心理专业教师为主，组建“5+N”心理健康校外教育专业师资团队，针对未成年人提供心理咨询指导、心理测试和危机干预等工作，为全区中小学和社区心理咨询工作提供培训指导。

　　该中心成立以来，全面推进未成年人心理健康辅导工作，帮助未成年人解决成长、学习、生活、交往、健康等方面遇到的烦恼和困惑，切实促进未成年人思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。该中心通过开设讲座、举办心理团体辅导、开展心理门诊等多种途径，采取现场答疑、电话辅导、上门服务、一对一辅导等灵活方式进行针对性辅导，并开通心理咨询热线、咨询QQ，积极提供线上交流平台。家长们还可通过“雨城青年”微信公众号，了解雨城区未成年人心理健康辅导中心的团体辅导活动举办时间，并线上预约报名。

　　此次活动的开展，不仅为大家提供了一个增进亲子关系的平台，也为促进社会和谐稳定发挥了积极作用。截至目前，雨城区未成年人心理健康辅导中心通过“走出去”和“请进来”相结合的方式，组织开展心理团体辅导活动130余场次，覆盖未成年人和家长11000余人次；组织开展骨干人员心理健康培训10余场，参与培训的学校教师和社区骨干人员达600余人。该中心先后接受各类心理咨询250余人次，为120名未成年人和学生家长提供了针对性指导服务，成功帮助60余名有具体心理障碍的青少年转化不良心理，减轻或消除了不适的心理现象和行为，引导未成年人正确调控自我，积极面对生活，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进未成年人健康成长。

　　本报记者  彭艳霞