本报讯  10月8日，雨城区疾病预防控制中心开展以“健康体重，理想血压”为主题的全国高血压日宣传活动。

　　“不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是高血压的危险因素。”

　　“血压超过130/80mmHg就应密切关注。”

　　“对于高血压患者来说，除遵医嘱服药外，减盐、控重尤为重要。”

　　宣传活动中，工作人员来到沙溪社区，向过往居民发放高血压防治知识宣传折页，并开展现场咨询，向广大群众进行高血压防治知识健康教育和科普宣传，倡导自我管理，控制超重、肥胖等危险因素，养成良好生活习惯。

　　今年的10月8日是第27个“全国高血压日”。活动旨在贯彻落实《健康中国行（2019-2030年）》有关要求，持续推进心脑血管疾病防治工作，提高人民群众对血压监测的重视程度，加强血压的自我管理，控制超重、肥胖等危险因素，养成良好生活习惯。

　　据了解，高血压是一种全身性疾病。持续的血压升高对心脏、血管、眼睛、大脑、肾脏等都会造成损伤，如不及时加以治疗，还可导致脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。因此，高血压患者在日常生活中一定要注意控制血压。有糖尿病、肾脏病等基础疾病和动脉粥样硬化等心血管疾病的人群，有高血压家族史、超重或肥胖的人群，以及50岁以上人群，均应半年或一年测量一次血压，如发现血压升高要及时就诊，并采取适当的药物、非药物治疗。

　　雨城区疾病预防控制中心相关负责人表示，希望通过此次宣传活动，让群众了解到体重超重、肥胖的危害和高血压防治相关知识，提高群众主动防控慢性病的意识，为全面提升居民健康素养水平奠定良好的基础。

　　本报记者  鲁妮娜