赵淑珍（左）和居民聊天

　　10月26日上午，阴雨绵绵。

　　“妈，天气冷，回去穿件衣裳再下来耍。”

　　“不冷，你摸一下我的手，多热和嘛。”

　　在雨城区富邦名城小区休闲亭里，101岁的赵淑珍和62岁的儿子徐桂学聊天。

　　赵淑珍是雨城区青江街道石马社区居民，有6个子女，而今四世同堂。她的重孙大的18岁，小的刚出生几天。

　　赵淑珍虽然已经过百岁，但面色红润没有老年斑，眼不花、耳不聋、背不驼；走路不用人扶，生活完全自理，且思维清晰，记忆力好；和她说话，交流顺畅。

　　“生活好，子孙孝顺，要不然，我活不到这个岁数。”赵淑珍说，上世纪六七十年代时，子女多、负担重，丈夫是泥瓦匠，到处奔波为人打灶台、做泥活；她照管孩子，做农活……让赵淑珍遗憾的是，6个子女中，读书最多的孩子也只读到初中。

　　“平时多喜乐，胜过吃补药。”赵淑珍说，生活中，不管发生什么事，她都坦然面对，不会与别人争吵，不与人争高低。

　　“别看母亲岁数大，但视力好、听力好、身体好。”徐桂学说，他排行老三，母亲与他一起生活。母亲平常的生活基本不用别人照料，她不下楼散步的时候，喜欢站在窗边看楼下的人来车往，经常从过往行人中认出孙儿孙女或熟人。

　　在作息上，赵淑珍每天早上6时起床，洗热水脸，吃完早饭后下楼散步；午饭后会睡一个多小时午觉，晚饭后同晚辈一起摆龙门阵，晚10点左右睡觉。此外，她有个爱好，每天中午、晚上睡觉前要烧水泡脚。

　　在生活上，赵淑珍习惯清淡饮食，不喜欢吃辛辣食物。徐桂学说，母亲没有特别喜欢的食物，青菜白菜、黄瓜萝卜等蔬菜和五谷杂粮都吃，从来不挑食；母亲有个习惯，早上中午只吃七八分饱，晚上则吃五六分饱。

　　赵淑珍喜欢一日三餐和晚辈同坐一张桌、同吃一碗菜。她说，自己特别喜欢“凑热闹”、摆龙门阵，尤其和晚辈坐在一起吃饭，既幸福又满足。

　　赵淑珍认为，长寿还与家庭和睦、晚辈孝顺相关。

　　徐桂学说，6个兄弟姐妹和儿孙辈对老人非常孝顺，经常上门看望，陪老人聊天、散步，给老人买吃的穿的。老人有养老保险，不仅不要晚辈的钱，还经常拿钱奖励学习好的晚辈；每年过生日，晚辈都会到场祝寿。勤劳乐观养天年，儿孙孝顺人长寿。这或许就是赵淑珍的长寿秘诀。

　　雅安市融媒体中心记者  彭加权